Πέμπτη, 26 Μαΐου 2011

Γυμναστική με τις δουλειές του σπιτιού...



Σφίξε τους γλουτούς σου όταν πλένεις τα πιάτα,
βουρτσίζεις τα δόντια σου,μαγειρευεις.
Οι γλουτοί σου θα γίνουν πιο σφιχτοί.
Χρησιμοποίησε τις σκάλες  όταν ανεβαινεις τις
σκάλες γυμναζεις τους μηρούς σου και όταν
κατεβαίνεις τις σκάλες γυμναζεις τους γλουτούς σου....
Ταυτόχρονα κάνεις καλό στην αναπνοή σου και στην καρδιά σου.
Όταν τακτοποιεις τα δωμάτιά η βάζεις πλυντήριο  γυμναζεις
στην πραγματικότητα τους μηρούς και την πλάτη σου.
Όταν καθαρίζεις τα παράθυρα και τους καθρέφτες γυμνάζεις
τα χέρια και τους ώμους σου.

Πηγή e-manoula.blogspot.com
Εικόνα volida-volida.blogspot.com

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...